dawid7737
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek 19
3) waga/wzrost 80/175
4) staż treningowy 2,5 roku
5) cel cyklu redukcja
6) stosowane już wcześniej suplementy cm3,mono,napalm,s.a.w.,białka aminokwasy,spalacze itd
7) stosowane wcześniej spalacze MMB,Dymatize Dyma Burn Xtreme
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak
9) ilość dni wolnych od kreatyny nie brałem przez ponad dwa miesiace
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
Mam problem co zastosować na redukcje waham sie miedzy zestawem:
*białko TRec Whey 100, Animal Cuts,witaminy i minerały
*białko Trec Whey 100, S.A.W. , do tego jakiś lekki spalacz tak do 70 zł i j.w. witaminy
Nie jest to moja pierwsza redukcja ,dieta ułożona z bilansem ujemnym i oczywiście treningi siłowe i aero.
2) wiek 19
3) waga/wzrost 80/175
4) staż treningowy 2,5 roku
5) cel cyklu redukcja
6) stosowane już wcześniej suplementy cm3,mono,napalm,s.a.w.,białka aminokwasy,spalacze itd
7) stosowane wcześniej spalacze MMB,Dymatize Dyma Burn Xtreme
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak
9) ilość dni wolnych od kreatyny nie brałem przez ponad dwa miesiace
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
Mam problem co zastosować na redukcje waham sie miedzy zestawem:
*białko TRec Whey 100, Animal Cuts,witaminy i minerały
*białko Trec Whey 100, S.A.W. , do tego jakiś lekki spalacz tak do 70 zł i j.w. witaminy
Nie jest to moja pierwsza redukcja ,dieta ułożona z bilansem ujemnym i oczywiście treningi siłowe i aero.
Nigdy się nie poddawaj!!!
Mój dziennik w dziale Keltona: http://www.sfd.pl/Dziennik_dawid7737-t877471.html
Test sponsorowany GRENADE:
http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY_GRENADE_REDUKCJA_kiaudia,dawid7737,HutnikNH,Pesymista-t890205.html
Krzysztof Piekarz
Hawk 007
TomQ-MAG
