Tanie ryby i dobre

Cześć, nie wiem czy był już ten temat ale ja takiego nie znalazłem.
Chodzi mi konkretnie jakie wy ryby kupujecie? albo jakie mi polecicie żeby były dobre i niedrogie (aktualnie nie mam pracy i muszę oszczędzać)
do tej pory kupowałem Mintaja i Pange mrożone, ale za bardzo mi się to nie kalkuluje z nimi bo ważąc to po odmrożeniu więcej jest wody jak ryby.

Macie inne propozycje? może jakieś dobre sklepy?

POZDRAWIAM

pange sobie odpuść, ja jem mintaja, makrele sugeruje się cena zazwyczaj

J/W
Unikaj jak ognia Tilapię i Pangę.

Mintaje, morszczuki ostatnio często widzę w promocjach w różnych dyskontach, supermarketach, po 15-18 zł za kg i 5-10 % glazury.