Pompki ruchome klasyczne -> pomoc

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 912

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

zabijakax5

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 64 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8489

Pompki ruchome klasyczne, nie wiem co to jest za ćwiczenie.
Myli mnie cały czas słowo " ruchome ", mógłby mi ktoś wytłumaczyć ja owe ćwiczenie się wykonuje ?

tak,tak też Was kocham :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

To zwykłe pompki

...

zabijakax5

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 64 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8489

bardzo dziękuję :)

tak,tak też Was kocham :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

plan-help

Następny temat

Dieta i ćwiczenia POMOCY

Polecane artykuły

Pompki ruchome klasyczne -> pomoc

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

plan-help

Dieta i ćwiczenia POMOCY

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO