Size on + Super Pump + ???

Cześć.

Przygotowywuję się do cyklu kreatynowego, który będzie trwał od 4.11 do 22.12(7 tygodni).

Dorwałem promocję size on 330g + super pump max 160g (zestaw za 54zł). Kupię sobie 3 takie zestawy, będzie mi idealnie wystarczyło na 7 tygodni i tylko 162zł. Chcę dorzucić do tego 1kg białka. Jakie białko dorzucilibyście do tego? Czy dodać do size ona jeszcze jakąś kreatynę (np. w nietreningowe lub też codziennie)?

kup sobie lepiej jakąś dobrą przetreningówkę + pojedynczą formę kreatyny
białko to uzupełnienie diety - kupuj takie na jakie Cię stać

Czy mógłbyś proszę swój post uagrumentować. Lubię wiedzieć dlaczego coś mam robić :P

Czy mógłbyś proszę swój post uargumentować. Lubię wiedzieć dlaczego coś mam robić :P

krótko- ten zestaw jest słaby

Ostatnio na takim zestawie (sam size on, bez przedtreningówki) poszło mi 6kg w 2 miesiące. Czemu jest słaby i co dać, żeby był lepszy.

jak tobie odpowiadal, to o co zmieniac? pocisnij to samo

dokładnie jw

dezetbe

Ostatnio na takim zestawie (sam size on, bez przedtreningówki) poszło mi 6kg w 2 miesiące. Czemu jest słaby i co dać, żeby był lepszy.

6kg czego? wagi?
jezeli tak to na pewno nie zasługa suplementu