Szacuny
22
Napisanych postów
1759
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
18156
Wiedz jednak, że żaden suplement nie da ci oczekiwanych efektów, jeśli nie będziesz stosował odpowiedniej diety. To co wymieniłeś na poczatek może być, choć to dosyć softowy squad ;) Generalnie HCA i różne fatburnery przyjmuje sie na ok. 30 minut przed posilkiem obficie popijając wodą. Karnityne naczczo na ok. 3 godz. przed wysiłkiem fizycznym. Wtedy faza nasycenia jest większa. Green Tea nie nigdy nie brałem więc się nie wypowiadam :) Dla pewności mógłby to potwierdzić jakiś ekspert.
proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki
GG: 438179