Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
19
Witam!
Pare miesiecy temu zlamalem kosc strzalkowa zaraz nad kostka w lewej nodze. Z racji ze nie moglem na tej nodze chodzic to w obecnej chwili, nawet jak mi sie uda napiac jakies miesnie w goleniu, to raz ze za dlugo nie potrzymam, a dwa ze nawet nie czuc ze napieta. Prawa noga wyglada za to jakbym codziennie przez kilka godzin biegal. No i chcialbym to jakos zrownowazyc. Maja panstwo jakies rady jak to najlepiej (i najbezpieczniej, szef mnie zabije jak znowu cos zlame) zrobic?
Dodam ze nie jestem osoba specjalnie "obcykana" w tych sprawach, znam jako tako anatomie czlowieka, wiem jak sie robi przysiady i mam dostep do silowni. Tak ze prosilbym w miare "lopatologicznie" :)
Pozdro!
Zmieniony przez - greenbuddy w dniu 2013-11-04 01:31:52
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
19
Z obcasem moze byc problem bo mam rozmiar 50 i nie powiedziane ze znajde :P
A ile mi to powinno zajac? Znaczy kiedy bede "normalny", ot z ciekawosci pytam. I czy jak bede biegal itp., to czy nie przybedzie mi miesni w drugiej nodze? Roznica jest naprawde duza juz teraz, a nie chcialbym miec nog jak hybryda Hulka i Hawkinga :P
A w ogole, to dzieki za szybka odpowiedz!
Zmieniony przez - greenbuddy w dniu 2013-11-04 03:27:23
Zmieniony przez - greenbuddy w dniu 2013-11-04 03:30:06
Zmieniony przez - greenbuddy w dniu 2013-11-04 03:49:10