Martwy ciąg i ból pleców

nie chce mi się tego czytać żeby ocenić- choćby pod kątem regulaminu- bo siię widzę spieracie chyba nawet za mocno- jedno co rzuciło mi się w oczy, to stwierdzenie ze każde ćwiczenie jest proste, czy coś w tym stylu; ja bym to skwitował w ten sposób- jak ktoś ondniósł sie do wojny; wszysko jest proste ale często niełatwo to wykonać, operowanie na dużych ciężarach to taka "wojna" a czasami na domar złego może być to armia z pewnymi ograniczeniami już niejako ze swej "natury"- np. siła oczywiście jest b. potrzebna dla właściwej stabilizacji ciała, natomiast jeszcze więcej jest właściwe jego ułożenie- bez tego owa siła może się przyczynić do czegoś goreszego niżli moglibyśmy uzyskać mając nawet małą siłę... itd

I reszta niech pozostanie milczeniem. Bo przecież gdzie dwóch Polaków tam trzy opinie.