INSANITY - czy to dziala?

widzialem reklamy treningow typu Insanity gdzie ludzie pisza ze w 90 dni zrobili fajna rzezbe - czy to naprawde dziala? czy moze jest to pic na wode?
Z gory dzieki za normalne odpowiedzi

Nie wierz w takie rzeczy.

nie warto wierzyć w reklamowe cuda, ale można przyczynić się realnych do cudów ;p
według mnie wszystko zależy od tego jak przyłożysz się do ćwiczeń, jeśli dasz z siebie maksymalnie dużo, to i efekt będzie większy, ja od siebie mogę napisać, że z pół roku temu ćwiczyłam Insanity ale tylko lekko ponad miesiąc i efekt był, bynajmniej u mnie zauważalny, lekko, ale to lekko, jednak miałam zarys mięśni brzucha, więc ja polecam, 90 dni wydaje mi się, że może kaloryferek być ;)