Zestaw do cwiczeń

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 56

Jaki sprzęt polecacie najlepiej zestaw w granicach 800zł +/-100zl
wytrzymały jak na razie cwiczyłem na sprzęcie własnoręcznej roboty i
już przestał mi wystarczac.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2359 Napisanych postów 30605 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270689

drążek do podciągania, sztanga z obciążeniem,stojaki i ławeczka najlepiej regulowana

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343

Queblo zapomniał wspomnieć, że podał wszystko w kolejności jakiej powinieneś to kupić. Najpierw za 800zł kup drążek, sztangę i obciążenie, potem zainwestuj w stojaki, a następnie w ławeczkę regulowaną. Potem to już głównie detale jak modlitewnik, poręcze do pompek, prasa do nóg, wyciągi itp. ;D

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2359 Napisanych postów 30605 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270689

takie rzeczy jak poręcze do dipsów czy prasy na nogi też były by bardzo przydatne ale obawiam się że na to wszystko już te 800zł może nie wystarczyć,oczywiscie przy założeniu że kupi sensowną ilość ciężaru

No ale jeśli by się autor okazał specem od zakupów,to rzeczy które dodał Venc jak najbardziej również wliczać

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343

Źle to napisałem, albo źle to odczytałeś. :D
Po prostu na początku powinien skupić się na drążku i sztandze z obciążeniem. Jak dojdzie kasa to stojaki, potem ławeczka itd.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

marsid

Specjalista

Szacuny 64 Napisanych postów 1086 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 259961

Z ciekawości spytam. Czemu polecacie sztange a nie hantle ? A i jakie ćwiczenie na klate zrobi samą sztangą bez stojaków i ławeczki ?

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343

Bo łatwiej robić MC.

Nikt mu nie broni kupić sztangielek, dwa krótkie gryfki to 20-30zł.
Dipsy, floor press, pompki z talerzami na plecach, rozpiętki z talerzami.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

marsid

Specjalista

Szacuny 64 Napisanych postów 1086 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 259961

Ale to już bez sztangi te ćwiczenia :D No tak w sumie może dokupić same krótkie gryfy i już będzie miał i to i to. Zależy też czy ma tyle miejsca na sztange ;) Bo gryf 180 cm + już tak poręczny nie jest jak dwie hantle ;p

...