Dieta na mase i poprawe sily

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2171

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ZuczekMk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 233

Witam potrzebuje diety na mase i poprawe sily
Staz: 7miesiecy Wiek:19 waga:76 wzrost:186
zapotrzebowanie kcal: 2918
w tym 400g weglowodanow i 220g bialka (tak mi wyszlo z obliczen)
dysponuje rowniez gainerem scitec jumbo, 1porcja dziennie miedzy posilkami

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

...