NOWY: Problem ze zdrowiem po odżywkach (?) Ważne pytania.

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1182

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Nadwaga myślę z 20kg

Wiek

Waga / wzrost

120/193

Staż treningowy

1,5 mies, kilka lat temu trenowałem jak chodziłem do szkoły

Cel cyklu

Masa > Redukcja | Redukcja > Masa

Stosowane już wcześniej suplementy

NitroBolon I, ThermoSpeed, Protein 80

Stosowane wcześniej spalacze

ThermoSpeed

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

NitroBolon I, ThermoSpeed, Protein 80

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

j.w.

Przewidziane finanse na cykl

400

Uwagi i sugestie

brak.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ciśnienie zmierz kolego

...

DmitriJ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47

Jest kolejny dzień, i wszystko git, bez żadnych efektów ubocznych, jedyny problem to mam z policzeniem kalorii tego co tam opisałem...trening robię dalej profesjonalny ten co pisałem i czuję się dobrze dopompowany ładnie zmęczony i wiem że coś się dzieje ^^ tylko teraz czy nie jem jednak za dużo i tu jest problemik, tak myślę.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat