Czy zmieniać coś w obecnym planie

Od 3 miesięcy ćwiczę regularnie na siłowni z planem FBW, 1.przysiad, 2.RDL, 3. wyciskanie na poziomej, 4. wiosłowanie sztangą w opadzie, 5. wyciskanie żołnierskie, 6. podciaganie nachwytem na drążku. 2 serie rozgrzewkowe + 3 serie robocze w każdym ćwiczeniu. 3 razy w tygodniu. Na początku głównie skupiałem się na technice, w tej chwili idzie mi już całkiem dobrze, podobają mi się wszystkie te ćwiczenia i powoli zaczynam coraz więcej dokładać na sztangę. Tym planem generalnie ćwiczy mi się dobrze i nie chciałbym wiele zmieniać, jednak pomyślałem że dobrze byłoby trochę trening podzielić i zastosować FBW z dwoma zestawami ćwiczeń. Chciałbym dorzuć dwa ćwiczenia: poręcze,martwy ciąg i próbuje jakoś to skomponować. Proszę kolegów o ocenę mojego planu i ewentualne poprawki.
A
przysiady 2xrozgrzewka, 4x8
wyciskanie na lawce poziomej 2xrozgrzewka, 4x10
wioslowanie sztanga 2xrozgrzewka, 4x10
wyciskanie zolnierskie, 2xrozgrzewka 4x10
podciaganie na drazku 4xmaks

B

martwy ciag, 2xrozgrzwka, 4x8
wyciskanie na lawce 2xrozgrzwka, 4x8
wioslowanie sztanga 2xrozgrzwka, 4x8
porecze 4xmaks
podciąganie 4xmaks

masz w podwieszonych cały artykuł na pierwszy rok treningowy i całą masę gotowców do wyboru do koloru , więc wystarczy brać i trenować poprawiając żywienie i wypoczynek .

https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html

pozdrawiam .

Czytałem ten artykuł jednak nie znalazłem planu który składałby się tylko z ćwiczeń które wymieniłem. Nie chcę dodawać nowych ćwiczeń ani drastycznie zmieniać obecnego planu. Czy mój układ jest do zaakceptowania?

Na takim poziomie nie układasz planów tylko korzystasz z gotowych materiałów które są sprawdzone i pisane przez osoby kompetentne .

pozdrawiam .