jako ostatnie cwiczenie nachwytem moze byc
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7512
Napisanych postów
49521
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385511
...
Napisał(a)
FighterSSJ
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
18405
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
78720
no na dobicie ok ,ale jak główne nigdy bym go nie dał ...
Never give up!
Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Dlaczego niby? Ja daję jako pierwsze ćwiczenie czasami, co w tym złego?
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
18405
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
78720
Mówię ,że ja bym nigdy nie dał bo nie lubię tego robić i mam słabe nadgarstki które często mnie bolą 
PS: i w ogóle wydaje mi się ,że ciężko wejść na duży ciężar przy tym z obawy o te nadgarstki a biceps lubi ciężar
Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-11-11 10:10:43
PS: i w ogóle wydaje mi się ,że ciężko wejść na duży ciężar przy tym z obawy o te nadgarstki a biceps lubi ciężar
Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-11-11 10:10:43
Never give up!
Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja tam nie miałem problemów z nadgarstkami przy uginaniu nachwytem
