SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zaczynamy budowac mase

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1238

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

60

Wzrost

170

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Motocross

Stan zdrowia

zdrowy

Cel/problem/opis

nabranie masy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18405 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78720
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 189
Cos tam pomalu ukladam ale ciezko jest z tym planem fajnie bybylo znalezc sciage kogos kto operuje sprzetem takim jak ja sporo szukalem czytalem niebawem wkleje Plan do oceny POZdrawiam dziekuje za wszelka pomoc szadzilem ze skonczy sie na tym e ktos napisze ze temat byl poruszany wiele razy itp. ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co robić w tym wieku ?

Następny temat

Dieta i Trening do oceny

WHEY premium