SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na masę - odżywki ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 726

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Mezomorfik

Wiek

21

Waga / wzrost

83/178

Staż treningowy

3,5

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

Olimp Monohydrat, Trec CM3

Stosowane wcześniej spalacze

-

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

-

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

2/5/1

Przewidziane finanse na cykl

300 zł
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 318
Witam.
Od połowy listopada zaczynam cykl masowy, który ma trwać do sylwestra lub możne jeszcze tydzień dłużej (6-7 tydz). Z resztą mniejsza z tym.
Do wydania mam około 300 zł ( najlepiej jak najmniej :D )
Oto suplementy które zamierzam zakupić w najbliższym czasie:

TCM Olimp Mega Caps 460
2 x SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g
Witaminy Olimp Multiple Sport
Olimp Carbonox 2kg

Zastanawiam się nad:
SFD Pure BCAA 500 g i Scitec ZMB 6 - 60 kaps

Pracuje fizycznie i nie wiem czy BCAA i ZMA zdało by egzamin. Czy w ogóle się opłaca, gdyż nigdy nei miałem z nimi styczności. Czasami ciężko jest wstać z rana na trening.

Proszę o opinię.
Dzięki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
jeśli zależy Ci żeby jak najmniej wydać to można sobie to bcaa darować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 318
Remik7
jeśli zależy Ci żeby jak najmniej wydać to można sobie to bcaa darować



Duża będzie różnica jeśli nie kupię BCAA ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
a wiesz co to jest bcaa, do czego służy i jak działa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 318
Remik7
a wiesz co to jest bcaa, do czego służy i jak działa?

Aminokwasy rozgałęzione, poprawiają wytrzymałość, hamują katabolizm itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
dokladnie
a Twoim celem jest masa
masz dodatni bilans kaloryczny więc możesz sobie darować te bcaa
na redukcji się bardziej przydają kiedy schodzimy z bilansem poniżej 0

jednak jak ktoś ma wolny grosz to warto kupić
ja np jem cały rok - ale tylko przed treningiem daje solidną porcje
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Metanabol

Następny temat

Spalacz? Rx6? Pomocy!

WHEY premium