...
Napisał(a)
Elo, mam 115 lat, kupuje sb lawke regulowana i obciazenie. Ile kg na poczatek kupic? Sory za ortografie pisze na szybko
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ArHer on dopiero zaczyna :o , ciężko powiedzieć nie wiemy jak silny jesteś ja zaczynałem od 2 hantlii po 32 kg sztuka i starczyły mi na dość długo ale teraz dopiero widzę że brak sztangi przez długi czas na początku dał swoje negatywne sktuki. Myśle że kolo 50-60 obciążenia w sumie powinno starczyć.
Ps. Zazdroszczę chęci w tym wieku, ja pewnie nie dożyje
Ps. Zazdroszczę chęci w tym wieku, ja pewnie nie dożyje
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
...
Napisał(a)
Są takie zestawy obciążeń razem z gryfami. Możesz sobie taki zestawić zobaczyć czy się opłaca.
...
Napisał(a)
Wszystko zależy od tego jakimi środkami Finansowymi dysponujesz.
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
Polecane artykuły