Dieta redukcyjna dla chłopaka

Siema, mam do Was pytanie,mianowicie czy jest możliwość zbicia wagi 75 kg do jakichś 60? Mam 16 lat i 176cm wzrostu.Przez ostatnie lata nie hamowałem się jeśli chodzi o fast-foody,słodycze i napoje typu CocaCola.Jeśli możecie chciałbym również, abyście doradzili mi jak ułożyć dietę na zlikwidowanie tego tłuszczu.Dziękuje z góry za odpowiedź

PS.Wie ktoś z was , jaki to jest typ budowy/sylwetki? To moje zdjęcia,robione kilka minut temu.

https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html zapraszam do działu junior.