W skrócie: Jeśli po treningu dobrze porozciągam ćwiczone partie to zakwasy będą dużo mniejsze, a przecież trening był ten sam. Więc czy przyrost powinien być jednakowy, czy mniejszy?
...
Napisał(a)
Mam pytanko odnośnie zakwasów. Wiem, że są dobre, są wyznacznikiem dobrego treningu i tak dalej(oczywiście mówimy o lekkich czy średnich, nie przetrenowaniu). Jednak czy same w sobie są powodem wzrostu masy mięśniowej?
W skrócie: Jeśli po treningu dobrze porozciągam ćwiczone partie to zakwasy będą dużo mniejsze, a przecież trening był ten sam. Więc czy przyrost powinien być jednakowy, czy mniejszy?
W skrócie: Jeśli po treningu dobrze porozciągam ćwiczone partie to zakwasy będą dużo mniejsze, a przecież trening był ten sam. Więc czy przyrost powinien być jednakowy, czy mniejszy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tzw zakwasy (domsy bóle mięśniowe) nie są wyznacznikiem udanego treningu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Okej. Czyli widocznie "nie na te tematy" trafiłem, szukając wcześniej odpowiedzi na SFD. Czyli pomiędzy zakwasami a przyrostem nie ma kompletnie żadnej zależności?
Zmieniony przez - Piter1 w dniu 2013-11-09 01:28:08
Zmieniony przez - Piter1 w dniu 2013-11-09 01:28:08
...
Napisał(a)
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły