SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zastój po mecie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 561

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

91

Wzrost

183

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

120

Obwód uda

64

Obwód talii

85

Staż na siłowni

5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B:3,2 WW:4,7 T:1,1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1-4 Meta 30 e0d
1-4 Enan 250mg e4d
4-12 Enan 375mg e3d
7-12 Wino(tab) 30mg e0d

Witam, mój problem dotyczy zastoju podczas cyklu.
W pierwszym miesiącu cyklu poszło 9kg masy. Skończyłem łykać mete i zaczęły się schody. Spadków nie ma, jedynie woda zeszła (widzę po twarzy). Zwiększyłem ilość teścia, jak napisałem powyżej, jednak waga nadal stoi. Zwiększyć jeszcze teścia? Może z dietą coś pokombinować?

Może ktoś od razu doradzi mi czy wino brać 7-12 czy 9-14?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Wino weź 8-14
Po zejściu z mety często się tak dzieje. Możesz podbić węgle ale poza tym to rób dalej swoje. Test (o ile jest dobry) to na pewno działa, tylko nie ma już spektakularnego przyrostu masy, wynikającej z retencji, bo to co Ci poszło przez ten miesiąc to właśnie nic innego jak woda.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dziękuje za poradę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Zdrówka i przyrostów.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Nie ciągniesz juz wody po prostu. Chyba nie zależy Tobie na naciągnięciu jak najwiecej kg wody podskórnej?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wyniki badan ---- libido

Następny temat

Problem z odblokiem

WHEY premium