SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan do oceny 14 lat

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1181

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Mężczyzna

Wiek

14

Waga

55

Wzrost

172

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

Sztangielki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 195 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5550
Ok, plan zrobiony, tym razem obciążenia tylko na biceps. Proszę o ocenę :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 195 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5550
Odswiezam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny!!!

Następny temat

Prośba o pomoc w wyborze treningu

WHEY premium