masa, czas na zmiany! dosyć suchego cyca!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1773

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kokotim

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 701

podbiajm, tłuszcze czy węgle ? 3000kcal co wy na to?

pozdro

...

kokotim

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 701

i podbijam ponownie ;)

...

Gothic2

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 47 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1075

Pozwól, że się podepnę, bo też nurtuje mnie to pytanie.

Czym najlepiej uzupełnić braki kaloryczne w diecie żeby się za bardzo nie zatłuścić: tłuszczem, węglami czy może białkiem?

Ja bym stawiał na dobry tłuszcz, ale nie jestem żadnym specjalistą w tych tematach.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat