SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kiepska postura - plecy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 608

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 223
Taki problemik którego w sumie nie byłem nigdy do końca świadomy. Mianowicie - górna cześć ciała odchylona do tyłu w stosunku do dolnej, okrągłe plecy i pochylona do przodu szyja.

Wrzucam zdjęcie. Kiepskiej jakości, ale jak się przyjrzeć to dokładnie widać sedno problemu.

http://zapodaj.net/38d33e243079b.jpg.html

W sumie nie wiem czy przypadkiem nie kwalifikuje się to pod konsultację u lekarza.

Da rade w ogolę cos z tym zrobić? Moze nabranie masy miesniowej mogloby troche pomóc w ogólnym odbiorze?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1528 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17114
idź do lekarza to się przekonasz , na tej focie nic nei widać , a zreszta przez neta nikt nei będzie wróżyć

jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Idź do lekarza.Lepiej dmuchać na zimne.

A później proponuję zacząć poważnie trenować i dobrze się odżywiać,bo wyglądasz jak szkielet.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zaczynam przygodę z siłownia. chciałbym by ktoś mi ułożył plan ćwiczeń na rzeźbę.

Następny temat

trening na mase do poprawki pomozcie

WHEY premium