Pozdrawiam, milo by bylo jakbyscie polecili odrazu jakis zestaw ktory dobrze sie zgra no i nie bedzie kosztowal kosmicznych pieniedzy
...
Napisał(a)
Witajcie zacni forumowicze, bardziej doswiadczeni koledzy. Mam 186 wzrostu waze 80kg, 18 lat. Chcę się troszkę przyrzeźbic. Moj staz jest spory bo cwicze praktycznie od urodzenia, zalezy co w sezonie mam ochote robic to robie, ale sporty uderzane zawsze sa w ramach treningu, a tak obecnie pozatym to kalistenika. Moim problemem jest lekka ginekomastia, i ostatnio kroszke mi sie przytylo ( z 3 lata waga mi sie nie zmieniala caly czas 80kg) waze obecnie 83kg. Dostalem tez lekkiej ginekomasti ktora powinienem zablokowac jakims antyestrogenem, jest to zwiazane z moim nowym trybem zycia. Wstaje o 5 rano wracam o 17 ide popracowac na budowie do 21, potem ide cwiczyc, wracam i dopiero cos jem, a tak to gdzies w czasie zjem bulke slodka czy serek twarogowy z sucha bulka, zalezy co mi trafi pod rece ale raczej staram sie w miare zdrowo, tylko po taki calym cyklu diowym lubie opierdzielic solidna jajecznice czy makaron z serem czy inne miecho. No wiec mam zamiar zrobic redukcje tak 2miesieczna, biegac i zrzucic zbedne kilo ale co najwazniejsze zrobic cos z tymi cyckami. Potrzebuje odpowiedniej suplementacji bo diete mam. Mysle o jakims antyestrogenie, boosterze testosteronu i spalaczu, co w polaczeniu da mi efekt brak duzych sutkow i 6 scio pak. Sprawny fizycznie jestem w 100% bo zrobie chociazby 20 wejsc silowych, flage czy salto. tylko te hormony mnie cos ostatnio niszcza, nawet tradzik sie pojawil.
Pozdrawiam, milo by bylo jakbyscie polecili odrazu jakis zestaw ktory dobrze sie zgra no i nie bedzie kosztowal kosmicznych pieniedzy
Pozdrawiam, milo by bylo jakbyscie polecili odrazu jakis zestaw ktory dobrze sie zgra no i nie bedzie kosztowal kosmicznych pieniedzy
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ciężko jest co kolwiek Ci teraz doradzić bo nie znamy OGÓLNEJ PRZYCZYNY powstania u Ciebie ginekomastii oraz jak długo trwa. Więc nikt Ci nie poleci żadnego ZESTAWU. Udaj sie do lekarza ,zrobisz badania na: testosteron(T), estradiol (E2), prolaktyna (PRL), LH, hCG i dalej poprowadzi Cie już lekarz.
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
...
Napisał(a)
Wiem co mi jest zapytalem tylko jakie suple polecacie jako booster, antyestrogen i spalacz. Oxy elite mialem i sredni byl, wersje amerykanska mialem
...
Napisał(a)
Więc czym spowodowane jest u Ciebie gino w wieku 18 lat ?
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
Polecane artykuły