Szacuny
9
Napisanych postów
434
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
38661
Moim zdaniem do ćwiczeń w zupełności wystarczy:
- ławka regulowana;
- drążek do ściany lub sufitu;
- dwie pary gryfów pod hantle 40cm na zaciski śrubowe (aby co serie nie być zmuszonym do rozkręcania i dokładania obciążenia);
- obciążenie;