...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez apokalipsa z działu Trening dla zaawansowanych.
Witam! Mam pytanie odnośnie przed-treningówki w trakcie diety IF. Planuje robić trening w okresie postu i moje pytanie odnośnie tego czy mogę przyjmować przedtreningówke ponieważ posiadam Shock Therapy ma on 9węgli czyli 36kcal czy nie będzie to sprawiało problemu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie możesz, absolutnie. Te 9 g węglowodanów zabije twoje całe efekty, 40kcal zniszczy cały anabolizm.
...
Napisał(a)
jak byś mógł to rozwiń to proszę bo czytałem gdzieś że można w tym okresie czasu przyjąć max 50kcal ale nie wiem czy to prawda
Polecane artykuły