SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jestem po rekonstrukcji, parę pytań.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1837

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 221 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4177
Wydaje mi sie, ze jak leze to jestem w stanie wyprostowac kolano lub do wyprostu brakuje bardzo niewiele, stojąc nie wiem jak sprawdzic ile mi brakuje natomiast mysle, ze tez malo - ale to tylko gdy stoje calym obciazeniem na lewej nodze bo nie ma opcji wyprostowania prawej nogi (operowanej) i postawienia ciezaru na nia bo po prostu zbyt duzy bol
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1774 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 50468
Myślę ze nie ma co ryzykować i zalecam konsultacje u fizjoterapeuty

Poczytaj kto jest w twoim mieście specjalistą od kolan
gdyż palpacyjna ocena jest nie do zastąpienia
Minęło sporo czasu od operacji a w daszym ciągu masz problemy ,które będa się pogłębiać musisz wykorzystać ten czas (jak najszybciej

czy miałeś także opracowywaną bliznę?

http://www.sfd.pl/Raptacz1/Dziennik_Treningowy/TS/SIŁA!/125str-t437206-s6699.html#eot
"Sraj się na ryj" Czarek M.
"Tam sięgaj, gdzie wzrok nie sięga"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 216
po 9 tygodniu chyba można zaczynać jakiekolwiek ćwiczenia przy użyciu wyciągów, a suwnica to ok.12 tak przynajmniej ja się dowiedziałem. u mnie pełen wyprost już po ok. 2,5 tygodnia uzyskany, dużo rozciągania przy użyciu paska 2 razy dziennie i dociskanie piłki pomogło.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 1893 Wiek 110 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36567
nie ma czegoś takiego jak uniwersalny schemat,co i kiedy można robić-są tylko orientacyjne ramy czasowe,ale wszystko zależy od tego jak idzie rehabilitacja,także takie pytanie się przez internet,kiedy nikt nie widział jak te kolano pracuje,to nie najlepszy pomysł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 221 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4177
ja jestem pod opieka ortopedy teraz akurat dalismy sobie meisiac wolnego i "mojej pracy" czyt. mialem jezdzic na rowerku zeby odbudowac miesien a fizoterapeuta pozwolil mi wyciskac na suwnicy.

Jestem ciekaw jak bylo u was, czy to normalne, ze dzisiaj mijaja rowne 3 miesiace po operacji a ta noga mnie ciagle boli?

pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 221 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4177
No i zrobil sie problem, ledwo chodze od 3 dni. Nie moge robic wspiec na palcach bo wtedy bol sie bardzo pogarsza w kolanie, jak mam ugieta noge to moge te czubki palcow przyciagac ale jak wyprostuje kolano i przyciagam czubki palca do siebie lub wspecia... mega bol...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból w okolicach prawego łokcia

Następny temat

Bol w stopie

WHEY premium