...
Napisał(a)
Witam, mam 17 lat i mam dosyć swojego ciała ciągle na nie narzekam chce je poprawić. Ważę 67 kg i chce to zamienić na taka klate jak na zdjęciu w załączniku. Zależy mi na tym czy dałoby rade zrobić to bądź zbliżyć się do tego bez żadnych tabletek i siłowni, chciałbym zrobić to w domu. Z góry dziekuję !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dałoby się. Lafay (Trening siłowy bez sprzętu)+zdrowe odżywanie.
Książka do kupienia w Empikach lub do pobrania z internetu.
Książka do kupienia w Empikach lub do pobrania z internetu.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Podasz mi dokłądny tytuł i autora ? byłym bardzo wdzięczny, chyba że to tytuł to sorka za pytanie.
...
Napisał(a)
Tak to tytuł.
Wpisz w google "Trening siłowy bez sprzetu pdf" i do ściągnięcia masz drugi link. :)
Wpisz w google "Trening siłowy bez sprzetu pdf" i do ściągnięcia masz drugi link. :)
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Serdeczne dzięki ! A mam jeszcze jedno pytanie ile mniej więcej by mi to mogło zająć nie jestem gruby ale mase mam i jaką najlepiej diete stosować ? :)
...
Napisał(a)
Nie mam pojęcia. Zdjęcie może chociaż wstaw.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
niby o gustach się nie dyskutuje ale ja nie widzę by na tym zdjęciu ktoś miał jakąś klatę...
wygląda jakby był po prostu chudy i porobił troche brzucha na krate i tyle.
wygląda jakby był po prostu chudy i porobił troche brzucha na krate i tyle.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Ja nawet nic nie pisałem o tym zdjęciu... Gusta i guściki, ale on jest po prostu chudy. Dlatego myślę że wiele pracy nie będzie musiał włożyć, żeby tak wyglądać. Oczywiście kwestia jak wygląda aktualnie.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Kwestia tego z jakiej sylwetki startujesz. :)
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Zdjęcia nie wrzucę :) ale jestem szczupłym chłopakiem aczkolwiek przybyło mi trochę brzuszka nie za dużo ale jednak widocznie..
Polecane artykuły