SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Anavar/Oxandrolon pierwszy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10844

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19,5

Waga

87

Wzrost

188

Obwód ramienia

37

Obwód klatki

116

Staż na siłowni

4,5 roku

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3,5g Białka 5g WW 1g Fat

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

4dniowy Split

Cel cyklu

rekompozycja, masa jakościowa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok. 14-15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

nie do okreslenia, kiedys nie dalo sie nic przybrać, teraz zdarza się ze podlewa

Stan zdrowia

Bez zarzutu

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nieznana

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

(nie wyszystkie aktualne)WL 102,5 MC190 Przysiad120 ass to grass 160 polprzysiad
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2246 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35386
20mg ed to szkoda tej oxy bo nic z tego nie bedzie. dokup towaru albo mi oddaj

O jedna osobe mniej na ziemi? A jakiez to ma znaczenie?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 2690 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38590
choć poziom tłuszczu jak patrze spory to moze lepiej dorzucić do 40mg tej oxy i zaczać wycinke dorzucajac clenik i zachowujac miesnie, też ciekawe combo i przez wielu stosowane

Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 231 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1661
Na wyrost napisalem to 14-15% bo jestem po 17tygodniowej redukcji przy ktorej schodzilem z 22-23% i lecialo 4tyg LC potem 8tyg CKD i finalnie 5tyg UD2.0, skonczylem 2,5 tyg temu wiec odrobinke naciagnalem wody, ale krateczka wciaz jest :) wycinki nie ma opcji zbeym sie podjal bo ejstem juz tym zmeczony. zobaczymy jak bedzie :) w nagorszym wypadku strace troche $$ i tyle, tragedii nie ma :)

'Jedno tylko zabija marzenia - strach przed porażką...'

Jeśli pomogłem to prawy dolny róg zawsze mile widziany.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BIGOreksja

Następny temat

susta,tren,bold,priop,t3

WHEY premium