dexterproa czerwoną ramkę przy avatarze byś chciał ?
dexterpro jaja sobie robisz?
Trzymaj się swoich, niskich kompetencji, a jak masz zapędy na moderatora to wykaż się wiedzą zamiast błędną interpretacją pomimo młodego wieku.
Autor wyraźnie pytał o dobór suplementów na kolejny cykl, w jego przypadku masowy. Ty, tylko sobie znanym sposobem, zinterpretowałeś to jako dietę opartą na odżywkach. Już kolejna osoba Ci to pisze, z autorem na czele, a Ty nadal jak uparty osioł nie potrafisz tego zrozumieć.
Veermilion - co do samego tematu, żeby nie tworzyć offtopa. Jeśli
Mass Activator to tylko z tendencją do nie zalewania się. Gainer ma tą przewagę nad standardowym (powszechnym) Carbo, że nie musi być tylko cukrem lub opierać się głównie o cukry (pomijając już kwestią białka w gainerze). Pomyśl o odżywkach opartych o węgle z niskim IG, w dłuższym okresie czasu to bardzo zdrowa alternatywa dla sylwetki nawet na masie. W skrajnych przypadkach, po dodaniu białka może zastąpić nawet posiłek. Zobacz np. waxy maize. Ja mam z Allmaxa, ale jest wiele innych. Dodając do tego białko (nawet tanie, ale sprawdzone) masz świetnego gainera, bulka, co tam chcesz, a przy tym z bdb składników i niekoniecznie droższego.
Zmieniony przez - KristoQ w dniu 2013-11-12 12:26:30