Nawiązując do tego tematu https://www.sfd.pl/Zwichniecie_stawu_barkowo_obojczykowego-t944575.html jestem juz 6 miesięcy po operacji i chciałbym po woli znów zacząć ćwiczyć. Zauwazyłem ze jak podnosze nawet samą rękę do góry powyżej szyi to w barku tak jakby w tym stawie chrupie tak zwyczajnie. Nie boli mnie to w ogóle tylko się zastanawiam czy coś się tam w środku złego nie dzieje. Czy miał ktoś z was z czymś takim lub podobnym do czynienia? Co z tym robić?
Z góry dzieki za odpowiedzi