SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Coś dla 35 latka na początek.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 909

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

35

Waga

72

Wzrost

180

Obwód ramienia

35

Obwód klatki

105

Obwód talii

78

Staż na siłowni

3 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

białko - 2g/kg , węgl- 3g/kg , tłuszcz-ok 1g/kg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Cel cyklu

masa i siła

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ektomorficzny

Stan zdrowia

b.dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

norma

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka- 110 , martwy ciąg- 150 ,
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Może być i mix, tylko dobrze jest go wbijać maks co 3 dni, żeby wykorzystać też potencjał, zawartego w nim, krótkiego estru. Prolkę mógłbyś wbijać po dwie ampy co 4-5 dni.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 46 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 896
Ok o to mi chodziło . Prolo mam w 100 % oryginał . Czyli cykl ok 12 tygodni plus clomid na odblok po ostatnim zastrzyku .

Zmieniony przez - matfiej w dniu 2013-11-11 23:17:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Nie. Będziesz potrzebował dwie ampy HCG po 5000iu każda. Pierwszą daj w 6 tygodniu 5x1000iu e2d a drugą na odblok, dzień po ostatnim strzale testa i również 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG zacznij clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 46 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 896
Dziękuje - o to mi chodziło :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Powodzenia i pamiętaj o diecie

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Badania po PCT - kiedy?

Następny temat

Oxanavar Czy sus lmg

WHEY premium