wysoki posiom estrogenöw 42 pg/ml !jak obnizyc

witam
mam pytanie do fachowcöw,ostatnio nie mjalem najlepszych wyniköw testo/estro
wiec chacialem w natrualny sposöb podwyszyc,granatem(a raczej proszkiem z owoca granatu)
fakt testo troche podnioslo,ale za to estradiol wystrzelil w göre..z wartosci 31pg,jestem na 42pg!(norma od 20-40)przyczym jak mjalem 18-19 to sie czulem najlepiej!
od kilku dni tez mam kiepski humor i brak motywacji(normalnie uprawiem sztuki walki i trening na silowni)
a ostatnie dni nawet na trening mi sie nie chcialo isc!
dzis zarzucilem cynk chelat 50 mg i ca 250 Resveratrolu.

ma ktos jakis plan ,by naturlanie zbic ten wysoki estradiol?
zgöry dzieki

Norma 20-40 więc wynik 42 to nie tragedia, tylko minimalnie zawyżony. Możesz zapodać 200mg wit B6 dziennie

Witam,
cynk powinien obniżyć poziom estrogenu , bo wyniki nie jest wysoki .
Ewentualnie możesz poszukać sprawdzonego ATD.

Pozdrawiam.