Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
754
mam pytanko. kilka razy już padały pytania o produkty sojowe. ale chyba nie znalazłem w nich wystarczającej odpowiedzi...właśnie szperałem w kuchni i znalazłem kotlety sojowe, które wcina moja siostra. odruchowo sprawdziłem...355 kcal, 50g białka, 30g węglowodanów, 4,5 g błonnik, 2g tłuszczu (w 100g). czy rzeczywiście całe to białko jest na tyle słabo przyswajalne, że nie warto włanczać go do diety?
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wiele się mówi ostatnio w prasie zachodniej o raczej szkodliwym odziaływaniu soji, ale osobiście znam wiele osób u których jest to podstawowy składnik diety, a na niedożywione nie wyglądają )))