SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BIAŁKO PO TRENINGU

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 811

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 529 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2122
Tak jak w temacie. Czy warto wypic WPC od razu po treningu? normalny posiłej składajacy sie z kury i ryzu wlatuje po ok 40 min po treningu i zastanawiam sie czy od razu po zakonczeniu wypic bialeczko.
Pozdro

Who dares wins

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 126 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1936
Moim zdaniem nie warto sypać chemii jak 40 min po normalny posiłek. Wolałbym już banana na szybko, a jeśli już chemię to wolałbym carbo. Ale generalnie może być

życie jest zbyt krótkie by być małym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 482 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13583
po treningu 20-30 min wypić białko i po 30 min od wypicia szejka taki właśnie posiłek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Dodaj banan do tego białka i tyle. nie koniecznie musi być ale jak chcesz to tak zrób.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 482 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13583
dobrze by było, ja zawsze dodaje, czasami nawet 2 :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 529 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2122
dziex

Who dares wins

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

animal cuts + animal stak?

Następny temat

moje suplementy - organizacja zażywania

WHEY premium