Poziom naturalnego testosteronu

Siema elo,mam takie luźne pytanie które intryguje mnie od dawna i licze na jakies konkretne odpowiedzi co o tym sądzicie,czy seks (w przypadku męszczyzny) ma duże znaczenie przy poziomie testosteronu i czy seks pomaga w trenowaniu kulturystyki poprzez wytwarzanie duzych ilości czy trzeba raczej zachować wstrzemięźliwość bo np. obniża go co powoduje mniejsze przyrosty masy mięśniowej ,pozdro ziomki :P

Z tego co pamiętam testosteron wraca bardzo szybko do swojego normalnego poziomu. Czyli, że seks nie ma negatywnego wpływu na jego ilość.

nie przejmuj się takimi sprawami

Niektórzy to mają problemy
Jak masz z kim to się ciesz a nie sobie głowę pierdołami zawracasz pozdr