SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl na PH.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 768

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1006
1. WIEK:20
2. WAGA: 90
3. WZROST: 193
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: nie mierzyłem
-udo: nie mierzyłem
-talia: nie mierzyłem
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok
6. DIETA:
180-200g białka, 3500-4000 kcal (kalorie dobijam większości z węglowodanów, tłuszcze utrzymuje na poziomie 100-150g mniej więcej)
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne
8. TRENING: split 5x w tyg
9. CEL CYKLU: masa/siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jadłem storma i detonatora od czerwca do września
11. POZIOM BF%: około 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): coś na pograniczku mezo/endo
13. STAN ZDROWIA: doskonały
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w normie, nie łysieje, nie wyglądam również jak małpa
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80kg x6
-martwy ciąg: 120kg x10
-przysiad: 130kg x6



Witam,
Planuje swój pierwszy cykl na "poważniejszych" odżywkach a mianowicie Burneika Sports : Muscle Test + PCT Monster. Moje pytanie brzmi, jak wygląda przejście z cyklu na odblok (czy odblok zaczynam juz w ostatnim tygodniu brania MT czy bezpośrednio po zakończeniu przyjmowania MT), no i jakie suple polecacie dorzucić na ten cykl oczywiście mam juz kupione omegi3, witaminki i osłonke wątroby (essentiale forte). Opłaca sie dorzucić BCAA lub jakieś mono ? ma to sens czy nie bardzo?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
daruj sobie ten badzie i kup metkę

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1006
tzn. wybrałem to bo wydaje mi sie że to coś na pograniczu odżywek a saa, a na metke to chyba dla mnie za wcześnie a poza tym to nie mam za bardzo gdzie kupić tej metki


Zmieniony przez - Gacol w dniu 2013-11-15 22:32:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
w 4 tyg nie zdążysz zbudować mięśnia,złapiesz wody która po odstawieniu srodka zejdzie,metka bezpieczniejsza mniej blokuje i mniej szkodzi w ph nie wiadomo co do końca siedzi w środku,zrób cykl na mecie 6-7 tyg w dawce 30 mg dziennie na pct dasz clomid 10 tabsów i masz cykl,białko na cyklu podbij do 3 gr/kg

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1006
wszystko wspaniale tylko skąd ja wytrzasne metke i clomid.. ;(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808
Jak już chcesz koniecznie ph i nic cie od tego nie odwiedzie, to polecam pro-mag35 z dragona. Dawkowanie 70mg a day(2 kapsułki) rano i wieczór. Na odblok Go-nads z Thai labz. Profilaktyka wiadoma.

Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-11-15 22:39:28

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1006
tzn, nie mam parcia na PH, ogólnie chce jakąś odmiane i jakiś cykl taki który by miał ręce i nogi, może być nawet na zwykłych odżywkach tylko żeby troche siły przyszło, nigdzie mi sie nie spieszy zdaje sobie sprawe że nie ma tutaj dróg na skróty, po prostu wyczaiłem te odżywki od burneiki, poczytałem o nich, obejrzałem dziennik treningowy kolesia co robił test no i miał w miare fajne rezultaty siłowe przede wszystkim to mnie naszło na taki cykl, jeśli ktoś by mi mógł rozpisać cykl na zwykłych dobrych odżywkach po którym przybędzie mi siły to bylbym wdzięczny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 199 Wiek 3 lata Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8634
lodzianin dobrze ci pisze.....odpuść sobie MT i skołuj metę.......chyba , ze już bardzo chcesz PH i twoim priorytetem jest siła to polecam h-drol. nie wiem tylko , czy idzie jeszcze dostać porządnego h-drol'a . tylko na PCT musisz mieć clom. Przy dobrym h-drol'u można wyłapać konkretnego bloka. Pozdro!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomocy w ułozeniu cyklu

Następny temat

Enan pytanie

WHEY premium