SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dieta i trening na mase do oceny

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3020

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

67

Wzrost

178

Staż treningowy

torche w tamtym roku teraz od paz

Obwód pasa

80

Obwód klatki piersiowej

98

Obwód uda

52

Cel/problem/opis

masa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1032
mam bialko provit 80 wrzucic je jakos do diety czy na polke ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234314
jak bedzie brakowalo w diecie bialka to tak

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1032
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poprawa sylwetki

Następny temat

Ćwiczenia na klate, biceps...

WHEY premium