Warzywa i owoce - problem

Jestem w trakcie planowania ćwiczeń i diety,lecz nie jestem gotowy z powodu następującego problemu: Kompletnie nie mogę zjeść żadnego normalnego owoca i warzywa, dla mnie niektóre są tak kwaśne,a inni uważają że owoce są słodkie,Kiedy jem warzywo np. pomidor,nagle zaczynam robić odruch wymiotny. Nie jestem kompletnie przyzwyczajony. Jak zmienić swoje nawyki na lepsze? Czy możliwe żebym to "polubił" ?

Kiedyś na wykładzie dziekan mówiła, że miała zawsze awersję do sera żółtego. Miała praktyki w Francji bodajże, gdzie koniecznością była ocena sensoryczna/organoleptyczna serów. Od tego momentu, polubiła je bardzo. Myślę, że - może Ci to minąć. Poza tym, staraj się urozmaicać dania, np. dodawaj niewielkie ilości warzyw, by smak całego posiłku nie ulegał zmianie drastycznie, z czasem dorzucaj więcej. Postaraj się sprawdzić każde warzywo/owoc pod względem smaku. Na wszelkie cytrusowe będziesz za pewne reagował tak samo, gdyż są kwaśne. Jak z gorzkim? Grejpfruty są gorzkie - możesz spróbować. Awokado powinno też być ok. Popróbuj sam. Tyle przychodzi mnie do głowy, prawdę mówiąc nie miałem takiego problemu, więc nie wiele mogę doradzić.