Anonim
Witam, mam 16 lat, 186cm wzrostu i 57kg wagi. Posiadam skrzywienie klatki piersiowej jak napisalem w temacie + skrzywienie kręgosłupa! i tutaj chciałem sie zapytać i uzyskac od was cenne informacje i porady, jak ćwiczyć bez chodzenia na silke, same ćwiczenia domowe, pompki itp. Ponieważ tylko w domu mam warunki do ćwiczeń.
Załączam zdjęcie jak wyglada moja klatka, proszę o pomoc.
Załączam zdjęcie jak wyglada moja klatka, proszę o pomoc.
Krzysztof Piekarz
anubis84
