...
Napisał(a)
Witam, w planie ćwicze 3x w tygodniu przewaznie przypada to na poniedzialek, srode i piatek . jednak czesto sie zdarzy ze np nie mam czasu na trening w piatek i zrobie go w sobote, albo zamiast w srode zrobie w czwartek i automatycznie przeloże piatkowy trening na sobote zachowując odstep ( regeneracje ) czy w niczym to nie przeszkadza ? Od razu chcialbym sie spytac odnosnie trzymania formy. m.in mam na wf-ie zaliczanie z podciagniec we wtorek. czy bede w dobrej formie jesli np w poniedzialek odbede ciezki trening ? czy jednak powinienem dzien przed nie trenowac ? dzieki za rady
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zrób sobie lżejszy trening w poniedziałek jak we wtorek masz sprawdzian.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
J/W
Możesz potraktować trening ulgowo w Poniedziałek.
To tylko jednorazowa sprawa.
Możesz potraktować trening ulgowo w Poniedziałek.
To tylko jednorazowa sprawa.
Polecane artykuły