Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
94
Witam, oglądając filmy instruktażowe na temat postawy bokserskiej we wszystkich, które oglądałem pokazane jest że stopy powinny być ustawione palcami do przodu. Jednak natknąłem się również na filmik na którym pokazana jest postawa ze stopami ustawionymi pod kątem:
Czy jest to również prawidłowa postawa? wydaje mi się zdecydowanie mniej stabilna, a lewy sierpowy wyprowadzony z takiej pozycji jest jakiś dziwny, nigdzie takiego wykonania nie widziałem:
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
94
Geng może nie uczę się boksu z internetu, ale patrzę mniej więcej jak można wykonać chociaż w jakimś stopniu poprawny cios, żeby zrobić krzywdę przeciwnikowi a nie sobie jak już to 2 razy zrobiłem (zwichnąłem 2 razy prawy bark; pierwszy zwichnięcie przednie, drugie zwichnięcie dolne czy tam w jakimś tam stopniu w dół). Chętnie zapisał bym się na sekcję, jednak nie sądzę, żeby było to możliwe przy tej mojej tendencji. Miałem 2 zwichnięcia i 2 artroskopie na ten sam bark. A myślę że przy poprawnie wykonanym ciosie nie powinno być na to szans.
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
79
Witaj ja dziś byłem na 2 treningu sandy .Rzecz oczywista w grupie początkującej i np: dziś podczas gdy inni wykonywali inne techniki a mi nie wychodziła postawa trener mi kazał ćwiczyć , poruszać się i dało to efekt.
Szacuny
5
Napisanych postów
20
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2341
Prawa noga, stopa musi być troszkę skierowana do środka. W boksie poruszasz się na śródstopiu a stojąc tak jak ten klaun jest to prawie nie możliwe... Zresztą stań w takiej pozycji jaką on pokazuje i uderz prawy prosty z biodrem. Następnie skieruj prawą stopę do środka i uderz jeszcze raz prawy prosty z biodrem. Widzisz różnicę? Przy jego pozycji nie możesz wykonać pełnego "skrętu". Tak jak już koledzy wcześniej zaznaczyli, najlepiej będzie jak pójdziesz na trening boksu. Tam zaczniesz od podstaw, pozycji i tak dalej a jak to opanujesz zaczniesz zabawę z ciosami.