jbl1997
Ankieta
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
17
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
strzeleccc
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
1382
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
84553
hmm za duzo nie napisałeś ale sądząc po poprzednim temacie to:
1.żeby zrobić mase musisz zwrócić uwage przede wszystkim na diete ,trening to tylko impuls dla mięśni
2.tu o odżywianiu https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
3.tu o treningu https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html
1.żeby zrobić mase musisz zwrócić uwage przede wszystkim na diete ,trening to tylko impuls dla mięśni
2.tu o odżywianiu https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
3.tu o treningu https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Staż treningowy na siłowni: żaden
Bierzesz gotowca, trening całego ciała na jednej sesji treningowej
nic skomplikowanego, na tym etapie większego zakresu intensywności nie potrzebujesz.
Bierzesz gotowca, trening całego ciała na jednej sesji treningowej
nic skomplikowanego, na tym etapie większego zakresu intensywności nie potrzebujesz.
