ocena

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

facet

Waga

139

Wzrost

196

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

basen,rower,siłownia

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

60minut basen 60 minut rower siłownia 1h 3 razy w tygdniu

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

oki

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

dobry

Stosowana lub planowana suplementacja

nie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847

po przerwie również wskazane jest fbw.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Nadwyżka kaloryczna jak to w siebie wcisnąć?!

Następny temat

Dieta 80kg 183cm 27lat - prośba o ocenę

Polecane artykuły