serie do upadku miesniowego

...

Aczka1995

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 410 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14269

Tak jak w temacie . Czy warto tak cwiczyc ? Czytalem na ten temat sporo ale wszyscy pisali ze nie bo mozna sie przetrenowac itp. ostatnio kupilem KIF i jest tam o pewnym kulturyscie ktory wypowiada sie ze wlasnie tak cwiczy . Znajda sie pewnie odpowiedzi ze to zawodowiec i ze ma dobra regeneracje ale gdyby zapewnic ją to czy to dobry sposob na trening ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

...ale to jest dział dla zaawanswanych, więc pewne elementarne rozeznanie powinieneś mieć- ponadto tematów na forum w tej kwestii też nie brakuje.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-11-24 20:00:55

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

el_michalo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 115 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4403

Dobry. m.in CT Fletcher tak ćwiczy i jego podopieczni.

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

czasem się tak ćwiczy, czasem nie - dlatego w jednym zdaniu nie sposób tego uzasadnić; trochę czynników i upodobań na to też wpływa, dlatego też trzeba rowniez rozeznawać niejako swóje reakcje[do pewnego stopnia- a u zawodowców może nawet od pewnego stopnia] bo można dość długo trenować z b. dobrymi efektami nie wykorzystując tej metody...