Dieta,

Witam was bardzo serdecznie!Kieruje się do was dlatego iż potrzebuję diety bynajmniej mi się tak wydaję ;) Moja 'Specyfikacja' xd

Wiek: 15
Waga 85 kg
Wzrost: 177 cm
Wycisk: 68kg
Staż: 2 Miesiące
Cm. w łapie: 35 cm


A mianowicie chodzi mi o to co miałbym jeść żeby te pare kilogramów zrzucić , proszę o jakieś rady/wskazówki i co najważniejsze szybką odpowiedź ! :)

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html zapraszam do tego działu.