SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Teść prop + ???

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1234

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

90

Wzrost

182

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

112

Obwód uda

60

Obwód talii

90

Staż na siłowni

8 lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3b, 4w,1tl,

Opisz swój plan treningowy

split

Cel cyklu

dobra masa mieśniowa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

3 mc

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endomorfik

Stan zdrowia

bdb
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 2690 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38590
doczytalem że bold odczuwalny od 4tego tygodnia, solidne przyrosty od 6tego tygodnia i cykle od 8 do 12 w wzwyż, to tez można by go pocisnać z propem do 8 tygodnia a potem samego bolda ?do 12-15 tyg

Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Kombinujesz na sile z tym propem, daj dlugi estr tak jak Ci koledzy wczesniej doradzali.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 2690 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38590
ok a co z primka ? wogule warto mieszać ja w cyklach 12 tg z propem ?

Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

deka + prop a deca dick

Następny temat

Meta + Oxa

WHEY premium