SOKI - PYTANIE

Witam mam pytanko ;) jestem obecnie na masie,i czesto w pracy piję soki typu hortex,tymbark,vitaminka,kubuś itd bananowe/granat/marchew-malina/kaktus i wiele innych smaków ... czy można takie soki pić ? czy raczej nie bardzo ? a jeżeli nie za bardzo można pić to co polecacie ? oprócz wody bo jest bez smaku :P

takie soki to przeważnie sam cukier i trochę przecieru owocowego
woda najlepsza

J/W

Lepiej zjedz owoc.

woda do jedzenia jest obleśna ;/ nie można tego niczym zastąpić ? np smakowe wody jakies ? zywiec są takie z tego co widzialem ;P

Ponoć picie podczas posiłków rozcieńcza soki żołądkowe i utrudnia trawienie. Jeśli już musisz pić soki, to lepiej te świeżo wyciskane, ewentualnie sklepowe niepasteryzowane, a jeśli już pasteryzowane, to bez dodatku cukru i syropu glukozowo- fruktozowego.

A soki warzywne do Ciebie nie przemawiają? Jeśli owocowe, to tak jak kolega wyżej, rób samemu. W piciu soków widnieje jakaś wysoka doza przesadyzmu - na masówkach ludzie smażą, wcinają fast foody, obżerają się czipsami, ale jak ktoś z sokami wyskoczy - to jest sajgon, jak tak można, sam cukier, rtęć i składniki radioaktywne z radzieckich głowic.

BTW - zielona herbata z dodatkiem miodu, albo jak ktoś woli, to i bez. Spróbuj.

jaki przesadyzm?
jak wypije szklankę soku to nic mu się nie stanie
tutaj chodzi o całkowite eliminację wody kosztem soków ,to już nie jest najlepszy pomysł
w tym sporcie musisz nauczyć się pić wodę - woda to życie