Rejestracja

Brzuch do biegania na długie dystanse.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: brzuch , biegania , długie , dystanse

Ilość wyświetleń tematu: 507

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 90

Witam.
Trenuje biegi długodystansowe max 10 km min 1,5km mam do was pytanie. Sezon się kończy i jeśli chce po zimie mieć lepsze wyniki w tej dyscyplinie to czy mogę przez zimę ćwiczyć brzuch np 6 wejdera.
Z góry dziękuje za odp. i pozdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670

Nie rób a6w , brak w niej czasu na regenerację mięśni i szkodzi na kręgosłup . Zrób 3x w tygodniu abs II . Ważne odżywianie pamiętaj

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 90

To ?:

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 90

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Suple - a może cos lepszego :)

1

Następny temat

Masa i tłuszcz

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły