SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Biceps

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 539

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 601
Witam. Otóż mam pewien problem.
Mój prawy biceps jest silniejszy od lewego. I to nie chodzi o to, że prawym wyciskam 30 a lewym 20. Tylko o to, że robiąc 3 serię na modlitewniku widzę, że lewej ręce brakuje "mocy" a prawa daje jeszcze radę. Być może jest to związane z tym, że kilka lat temu miałem lewą rękę złamaną w nadgarstku. Znacie może jakieś ćwiczenia, aby wyrównać tą asymetrię? Czy może podczas ćwiczenia na hantlach po prostu więcej powtórzeń wykonać lewą ręką?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 283 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3761
Trzeba Zmienić rękę podczas Bicia Konia Na Lewą!

ale to raczej normalne że tak jest bo jak jesteś prawo ręczny to wszystko tą ręka robisz.

!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zimna woda po bieganiu.

Następny temat

plecy, bol..

WHEY premium