Dietka redukcyjna.. prośba o ocenę :)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 664

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mofetim

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 220

Oceńcie sami..

wzrost 180 cm
waga 108 kg

trening jest każdego dnia.. :) biorę też preparacik na spalanie dwa razy dziennie :)

co o tym myślicie?? Myślałem że trochę węgli jest za dużo a białka za mało.. idę w dobrą stronę?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

misiekox23

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1146 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4456

yy? 2,3 kcal to zart na taka wagę troche, ja dałbym z 3k najmniej nie ma co sie głodzic

You Train, Well Do The Rest!

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847

wypełnij ankietę działu, wklej też trening.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu.
Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie.
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat